Workshop "Sporternährung"

Für einige liegt die Mecklenburger Seen Runde noch in weiter Ferne, andere sagen: „Es sind nur noch acht Wochen bis zum Start der neunten Auflage der MSR. Am 19. & 20. Mai 2023 nehmen wieder zahlreiche Fahrradsportler an Mecklenburgs größtem Fahrradevent teil und stellen sich der 102 Kilometer lange Frauenrunde oder der 300 Kilometer lange MSR. Wer sich richtig auf die sportliche Herausforderung vorbereiten will, für den ist der Workshop „Sport & Ernährung“ vom MSR-Team und Thomas Pilgram aus Waren (Müritz) genau das Richtige.

Thomas Pilgram betreibt in Waren (Müritz) den Bioladen „Sonnenblume“ in der Friedensstraße. Gleich nebenan befindet sich das Fair Trade Café in der Friedenstraße 18 und hier bietet Thomas Pilgram am 24. März 2023 einen Workshop zum Thema „Ernährung vor dem Fahrradmarathon und Stärkung des Immunsystems“ an. „Thomas Pilgram sagt dir genau, was du tun kannst, damit dein Immunsystem stabil bleibt und das sowohl vor der Tour als auch danach“, erklärt Detlef Koepke, Cheforganisator der Mecklenburger Seen Runde. So wird es um die Stärkung des Körpers in Sachen Abwehrkräfte gehen und natürlich um die Versorgung mit Kohlenhydraten und gesunden Fetten.

Die Teilnehmergebühr beträgt 7 Euro und ist mit Workshopbeginn zu bezahlen. Der Workshop startet am 24. März 2023 um 18 Uhr im Fairtrade Café des Bioladens, Friedenstraße 18 in Waren (Müritz). Anmeldungen sind per Mail auf info@mecklenburger-seen-runde.de erwünscht.