Ramona Tesch aus Sietow ist eine ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, die sich auf die natürliche Stärkung des Immunsystems, Entgiftung & Darmreinigung, gesundes Kochen und entzündungshemmende Ernährung und eine gesunde Verdauung spezialisiert hat. Ihr erworbenes Wissen will die junge Müritzerin aber nicht für sich behalten, sondern es in ihren Workshops mit interessierten Menschen teilen.

„Ich möchte Menschen dabei helfen, ihre gesundheitliche Situation zu verbessern und sie selbst in die Hand zu nehmen. Ich schaue ganz individuell auf die jeweilige Person und unterstütze sie bei dem Erreichen ihrer Ziele. Egal ob jemand abnehmen möchte oder gesundheitliche Probleme durch die richtige Ernährung gebessert werden sollen. Dabei schaue ich mir die gesamte Lebenssituation an und beraten auf allen relevanten Ebenen. Eben auch Stress, Schlaf und Bewegung spielen eine wichtige Rolle bei der ganzheitlichen Sichtweise“, erklärt Ramona Tesch. „In meinen Workshops erhalten die Teilnehmer praxisnahes Wissen und kommen direkt in die Umsetzung“, so die Ernährungs- und Gesundheitsberaterin weiter.

Termine der Workshops im Juni:

• 06. Juni 2023 - 18.30 Uhr "Fermentieren" HUBmueritz 17209 Sietow, Neubaustr.14a
  Sauerkraut und Kimchi selbst herstellen und die Gesundheit so durch aktive Mikroorganismen für den Darm stärken.

• 15. Juni 2023 - 18.30 Uhr "Gesunde Snacks", FreiRaum 17192 Waren (Müritz), Weinbergstr. 20 im Weinbergschloss
  Naschen ohne Reue. Zuckerfreie und glutenfreie Süßigkeiten selbst herstellen und sich was Gutes tun, wenn der nächste kleine Hunger kommt. Auch herzhafte Genießer kommen auf Ihre Kosten.

• 22. Juni 2023 - 18.30 Uhr "Antientzündliche Ernährung" HUBmueritz 17209 Sietow, Neubaustr. 14a
  Entzündungen im Körper sorgen für ein Ungleichgewicht und führen zu vielerlei Erkrankungen. Erfahre in diesem Workshop, was du dagegen tun kannst.

Alle Workshops sind nur mit Anmeldung möglich und kosten 55 Euro Teilnahmegebühr. Enthalten sind ein kurzer theoretischer Vortrag, alle Zutaten, aktive Zubereitung und ein gemeinsames Essen inklusive Rezepte.

Ramona Tesch

Ganzheitliche Ernährung und Gesundheit

Neubaustr.14a, 17209 Sietow

info@ramonatesch.de / Tel.0177 1746965