Eltern-Yoga
Ort: ISBW Familienbildungsstätte Waren (Müritz); Dietrich-Bonhoeffer-Straße 18; 17192 Waren (Müritz)
Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag.
Mit Hilfe methodisch aufgebauten Yogaübungen löst ihr eure Verspannungen und erlangt gleichzeitig mehr Beweglichkeit.
Sylvia Kolbe leitet euch mit ihrer sanften Stimme durch unterschiedliche Yogaübungen. Daher ist dieser Kurs sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. In angenehmer Atmosphäre lernt ihr euren stressigen Alltag hinter euch zu lassen und den Moment zu genießen. Der Fokus der Übungen liegt auf eine ganzheitliche Stärkung der Muskulatur, Erlangung von mehr Flexibilität und die Verbesserung der mentalen Stärke.
Bringt euren Körper und Geist in Einklang und meldet euch an!
freitags - 14:00 Uhr - 15 Euro für 5 Treffen - mit Yogalehrerin Silvia Kolbe
