Müritzportal

Inhaber: Stephan Radtke
Pappelweg 19
D-17192 Kargow

Kontakt

Müritzportal +49 173 21 9 33 98
DE
Müritzportal +49 173 21 9 33 98

Rückbildungskurs

Ort: ISBW LELA Familienbildungsstätte Waren (Müritz), Dietrich-Bonhoeffer-Straße 18

Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag bis zum 26.10.2022.

Veranstaltung mit Katrin von Wilcke in der LELA-Familienbildungsstätte in Waren (Müritz)

Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind eine enorme Beanspruchung für den weiblichen Körper und bedeuten starke emotionale Veränderungen für die Psyche einer Frau.

Gemeinsam wird versucht, durch gymnastische Übungen aber auch durch Gesprächsimpulse ein neues Körpergefühl zu entwickeln, das Geburtserlebnis ins eigene Leben zu integrieren und sich im eigenen Körper wieder wohl zu fühlen.

Körperliche Veränderungen brauchen eine aktive Rückbildung und sanfte Bearbeitung. So kann z.B. gezieltes Beckenbodentraining den Alltag durch eine gute Haltung stärken und auch die eigene Sexualität kann wieder entdeckt werden.

In diesem Kurs stärkst du deinen Körper, findest leichter in die alte Fitness zurück und lernst viele Übungen für den Alltag kennen.

Aufbauender Kurs, 5 Termine. Anmeldung gewünscht, Quereinstieg möglich. Babys können gerne mitgebracht werden!

  • Ab Mittwoch, 19.01.2022 jeweils um 16:30 Uhr
  • 2 Euro pro Treffen
  • Mit Katrin von Wilcke
  • Anmeldungen über die LELA Familienbildungsstätte Waren (Müritz) Dietrich-Bonhoeffer-Straße 18, 17192 Waren (Müritz) oder telefonisch unter Telefon: 03991/180037

Zurück

Müritzportal | zwischen Müritz & Fleesensee | Müritzer Newsportal mit Stellenmarkt & Veranstaltungskalender für Müritz, Fleesensee & Mecklenburgische Seenplatte

Copyright © 2023 Müritzportal

Einstellungen gespeichert
Datenschutzeinstellungen

Müritzportal verwendet Cookies, um Euch einen besseren Nutzen zu bieten. Durch Klicken auf „Alle akzeptieren“ stimmt Ihr der Verwendung der Cookies zu und könnt den kompletten Service nutzen. Ihr könnt die Nutzung auch einschränken. Unter „Info“ erfahren Sie mehr über die hier verwendeten Cookies.

Die Webseite mueritzportal.de verwendet Cookies, um den Nutzern ein optimales Webseiten-Erlebnis zu bieten. Diese werden – je nach kategorisierten Bedarf – in Ihrem Browser gespeichert, da sie für für den Betrieb der Seite unerlässlich sind. Wir verwenden auch Cookies von Drittanbietern sowie weitere, die zu anonymen Statistikzwecken, für Komforteinstellungen oder zur Anzeige personalisierter Inhalte genutzt werden. Diese Cookies werden nur mit Ihrer Zustimmung in Ihrem Browser gespeichert. Sie haben auch die Möglichkeit, diese Cookies zu deaktivieren. Bitte beachten Sie, dass auf Basis Ihrer Einstellungen womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbedingungen.